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牢记白斑冬季防护要领,早日告别白斑困扰!

时间:2022-01-02 在线挂号 | 在线问医生

患者的病情也会随季节而改变,通常在寒冷的冬季白癜风进入一个相对稳定的时期,不过白斑虽然是平稳的,也不可掉以轻心,因为冬季温度较低、流感多发、营养吸收缓慢等原因,白癜风在这个季节如果护理不好,很容易导致下一年的春夏季白斑大面积发展扩散。

所以在寒冬,白癜风病人在日常保暖上应该注意哪些方面,才能促进病情的恢复?以下随武汉北大白癜风医院一起来看看吧。

1、合理选择保暖内衣

暖和内裤是许多人冬天的必备品。所以选择保暖内衣时要与皮肤直接接触。温暖内衣摩擦易产生的静电,会使皮肤的水份减少,特别是那些本身皮肤干燥。排汗少的人,长期穿着会加剧皮肤瘙痒。若运用不当,保暖内衣不但不能给白癜风病人保暖,反而会加重病情。选用好的内衣材料尤为重要。

2、增加锻炼

冬天的天气越来越冷,大多数人都不愿意出门活动。其实,越冷越应该出去多运动,因为运动是驱寒保暖较好的方法,同时也能提高自身免疫力,减少疾病的发生。冬天可以通过慢跑、打太极、跳操、羽毛球等来增加自己的运动量。

3、合理的日常饮食

冬天要做好保暖工作,较好是吃些钙、铁丰富的食物,因为人体所含钙元素丰富会直接影响心肌、血管的兴奋性和伸缩性,血液中缺铁易导致缺铁性贫血,主要表现为产热量低、体温下降等。所以,在饮食上多吃富含钙铁元素的食物,可以提高自身的抗寒能力,含钙量较高的食物包括牛奶、豆制品、海带、沙丁鱼、虾等;含铁的食物主要是动物血、蛋黄、黄豆、芝麻、黑木耳,红枣等。

温馨提示:天气渐冷对白癜风的影响不容忽视,另外,病人朋友在日常生活中要注意饮食,保暖等护理工作的话,还是可以很好地避免出现不良情况,冬天的情况基本上是比较稳定的,在这个时候进行专业的治疗能取得更好的成效。

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