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武汉白癜风医院介绍白癜风患者该如何自我护理

时间:2020-11-18 在线挂号 | 在线问医生| QQ:839939991| 挂号电话:027-83993999

  武汉白癜风医院介绍白癜风患者该如何自我护理.白癜风已经在我们的生活中非常普遍,常见多发性色素性皮肤病,冶疗白癜风通常是长期且困难的,所以自我护理配合治疗非常重要.许多患者在生活中不知道如何自我护理,在突发情况下不能采取适当措施,那么,白癜风患者该如何自我护理呢?
  自我护理方法之一:白癜风患者应注意调理情绪,保持乐观,保持开朗豁达的心胸和良好的心态,避免不良情绪的焦虑、悲伤、愤怒等刺激,避免过度劳累,建立良好的生活习惯,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调.
 
  自我护理方法之二:白癜风患者应加强身体锻炼,提高身体机能,白癜风患者平时应注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等的发生,造成病情复发,加重.
 
  自我护理方法之三:白癜风患者应注意保护皮肤,避免损伤皮肤,平时穿着尽量宽松合身的衣服,洗澡时不要用力搓擦皮肤,以免造成伤害:避免接触含酚和酚类化合物,以及可能引起白癜风的汽油、油漆、沥青等化学物质;另外,避免日光暴晒.
 
  自我护理方法之四:白癜风患者要树立信心,首先要放下包袱,争取早治以减轻心理压力,要知道白癜风不会传染,对身体内脏的影响也很小.
 
  自我护理方法之五:对白癜风患者应调整饮食,合理禁忌.通常应多吃富含维他命及微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类及互制品、动物肝脏等富维他命c的食物,如番茄、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等不吃或少吃.
 
  日常生活中应多吃富含维他命及微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类及豆制品、动物肝脏等,适当补充B族维生素:避免过量摄取维他命C,不吃或少吃富含维他命C的食物,如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等,在白癜风发作时,绝对禁止食用鱼虾、海味,也不要吃辛辣刺激性食物,如:
 
  最后要注意的是,除了上面提到的护理方式外,由于白癜风是一种常见病,一些患者选择了不复诊而自行用药,这样实际上会给皮肤带来很大的负担,容易引起白癜风复发,要及时复诊,积极配合治疗.
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